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네, 비타민 B2(리보플라빈)와 B6, B12 등은 점막 재생과 면역 대사에 중요한 역할을 합니다. 이 성분들이 부족하면 입안이 잘 헐고 구내염이 자주 생길 수 있습니다. 만성적인 구내염에 시달린다면 고함량 비타민 B군 복합제를 꾸준히 섭취하는 것이 예방과 치료 속도 개선에 큰 도움이 됩니다.
우각차단이나 기외수축은 심장의 전기 신호가 전달되는 과정에서 생기는 미세한 변화로, 평소 가슴 통증이나 숨 가쁨 같은 증상이 없다면 대개 치료가 필요 없는 정상 변이인 경우가 많습니다. 다만 노년층이거나 고혈압, 당뇨 등 기저 질환이 있는 경우에는 심장 기능 저하나 부정맥의 전조증상일 수 있으므로 심장 초음파나 24시간 홀터 검사를 통해 심장 구조와 리듬을 정밀하게 확인하는 것이 안전합니다. 결과에 너무 불안해하기보다는 전문의와 상담을 우선하시기 바랍니다.
WPC(농축유청단백)는 단백질 함량이 높고 가성비가 좋지만 유당이 남아있어 우유 소화가 힘든 분은 배가 아플 수 있습니다. WPI(분리유청단백)는 여기서 유당과 지방을 한 번 더 제거하여 단백질 순도가 가장 높고 유당불내증이 있는 분들도 편하게 드실 수 있습니다. 본인의 소화 능력에 맞춰 선택하는 것이 건강한 단백질 섭취의 핵심입니다.









