포항 송내동 지역 건강기능보조식품 검색 업체
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FAQ
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우엉차는 이뇨 작용이 뛰어나 부종 완화에 좋지만, 찬 성질을 가지고 있어 평소 몸이 차거나 소화력이 약한 사람이 과하게 마시면 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 하루 1~2잔 정도로 시작해 자신의 몸 상태를 체크하며 마시는 것이 좋습니다.
건강기능식품 마크가 있다는 것은 기능 성분의 함량이 엄격히 관리되고 안전성과 기능성에 대해 식약처의 검증을 통과했다는 뜻입니다. 반면 이 마크가 없는 '기타 가공품'이나 '캔디류' 등은 유효 성분이 얼마나 들어있는지 보장되지 않으며 광고하는 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다. 따라서 자신의 건강 목적을 위해 확실한 효과를 원한다면 반드시 패키지에 있는 인증 마크와 기능 정보 표시를 확인하는 습관을 가져야 합니다.
사골국은 단백질 보충에는 도움이 될 수 있으나, 의외로 칼슘 함량은 높지 않으며 오래 끓일수록 뼈에서 인(P) 성분이 많이 빠져나옵니다. 인 성분이 과도해지면 오히려 체내 칼슘과 결합하여 소변으로 배출되므로 뼈 건강에 역효과를 줄 수 있습니다. 뼈를 튼튼하게 하려면 사골국보다는 우유, 치즈, 멸치, 뱅어포 같은 칼슘이 풍부한 식품을 직접 섭취하고 비타민 D를 보충하는 것이 훨씬 과학적이고 효율적인 관리법입니다.









