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FAQ
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AST와 ALT는 간세포 안에 존재하는 효소로 간세포가 손상되면 혈액 속으로 흘러나와 수치가 높아지는데 이는 간염, 지방간, 간경변 등의 징후일 수 있습니다. 다만 일시적인 피로나 약물 복용으로도 오를 수 있으므로 수치가 높다면 원인을 파악하기 위한 추가 정밀 검사가 필요하며 지속적인 관리를 통해 간세포의 추가 손상을 막는 생활 습관 개선이 반드시 동반되어야 합니다.
커피 속의 카페인과 녹차의 탄닌 성분은 칼슘과 결합하여 소변으로 배출을 촉진하거나 장내 흡수를 방해합니다. 따라서 뼈 건강을 위해 칼슘제를 챙겨 드신다면 커피나 차는 영양제 복용 전후 최소 2시간의 간격을 두고 마시는 것이 좋습니다. 또한 식사 직후 마시는 습관도 음식 속 칼슘 흡수를 방해할 수 있으므로, 영양제의 효능을 극대화하려면 순수한 물과 함께 섭취하고 차 종류는 여유로운 오후 시간에 따로 즐기시는 것을 권장합니다.
노니에는 풍부한 칼륨이 함유되어 있어 신장 여과 기능이 떨어진 사람에게 부담을 줄 수 있으며, 일부 제품에서는 제조 과정의 위생이나 성분 문제로 간 수치 상승 사례가 보고되기도 했습니다. 믿을 수 있는 제조사의 제품을 고르고 본인의 기저 질환을 고려하여 적정량만 섭취해야 합니다.









